Jadłospis

Poniżej znajduje się spis dań, które zaplanowane są na tydzień 20.07-24.07.2026 r.

Poniedziałek

ŚNIADANIE:

Kanapki z pieczywa rustykalnego z masłem, wędliną delikatesową, sałatą i ogórkiem kiszonym, herbata wiśnia/woda. - /2, 7/ 220 kcal

OBIAD:

Zupa koperkowa na mięsie drobiowym z kaszą kus-kus. Makaron wieloziarnisty z sosem serowym, kompot truskawkowy/woda. - /1, 2, 7/ 506 kcal

PODWIECZOREK:

Pieczywo graham, kolorowy półmisek warzyw, kabanosy, lemoniada/woda, arbuz. - /2, 7/ 257 kcal

Wtorek

ŚNIADANIE:

Rogal mleczny z masłem i konfiturą niskosłodzoną, kakao na mleku/woda. - /2, 7/ 299 kcal

OBIAD:

Krem z brokuła z grzankami. Udziec z indyka w sosie śmietanowym z ryżem i mini marchewką na parze, kompot śliwkowy/woda. - /1, 2, 3, 7/ 579 kcal

PODWIECZOREK:

Sałatka owocowa z waflem kukurydzianym, herbata żurawina/woda. - /2, 7/ 173 kcal

Środa

ŚNIADANIE:

Jajecznica ze szczypiorkiem, bułka zwykła z masłem, słupki z papryki, herbata poziomka/woda. - /2, 7/ 307 kcal

OBIAD:

Zupa fasolowa na wywarze warzywnym z ziemniakami, kanapka oraz talarki z marchewki, sok jabłko-gruszka/woda. - /1, 2, 7/ 435 kcal

PODWIECZOREK:

Chleb żytni z masłem, szynką babuni, rukolą i rzodkiewką, herbata dzika róża/woda, kiwi. - /2, 7/ 299 kcal

Czwartek

ŚNIADANIE:

Pieczywo mieszane z masłem, serem żółtym, kiełkami i ogórkiem zielonym, herbata truskawka/woda, jabłko. - /2, 7/ 245 kcal

OBIAD:

Zupa krem z białych warzyw z nasionami prażonego słonecznika. Tradycyjne pyry z gzikiem oraz szczypiorkiem, kompot agrestowy/woda. - /1, 2, 7, 9/ 453 kcal

PODWIECZOREK:

Pieczywo chrupkie z kremem orzechowo-migdałowym, herbata zwykła z cytryną/woda, malina. - /2, 7, 9/ 260 kcal

Piątek

ŚNIADANIE:

Chleb IG z masłem, hummusem i pomidorkami koktajlowymi, herbata czarna porzeczka z cytryną/woda, banan. - /2, 7, 9/ 277 kcal

OBIAD:

Krem dyniowy. Kotlet z dorsza pieczony z ziemniakami, surówka z białej kapusty, kompot wiśniowy/woda. - /1, 2, 4, 5, 7/ 505 kcal

PODWIECZOREK:

Jogurt smakowy i słomka ptysiowa, sok jabłkowy/woda, melon. - /2, 7/ 266 kcal

Alergeny

1 - seler

2 - gluten

3 - soja

4 - jajka

5 - ryba

7 - laktoza

9 - orzechy